４～５年前にも降圧剤を服用していました。
医師から「薬でコントロールしましょう」と言われて
始めたものでしたが、
その後２１㎏のダイエットに成功、
体重が落ちると血圧も見事に下がり、
主治医から「いったん休止しましょう」と言われ、
「努力すれば体は応えてくれるんだ」と実感した瞬間でした。
その後、じわじわと体重が戻り始め、
気づけば見事にリバウンドし、
血圧も連動して上昇していきました。
そこで２カ月前、今の主治医に相談して
軽めの降圧剤を再開したのですが
先日の受診では、
「うーん、もう少し強めのものに変えてみましょう」・・
正直、安心しました。
血圧が１５０後半から１６０あたりを
うろうろしている状態では安心できませんから・・
せめて１４０くらいまで下がってくれれば、
気持ちもだいぶ楽になります。
でも、薬が強くなる分、体への負担も大きく、
１～２週間はふらつきなどに要注意とのことでした。
数字に振り回されるのは嫌だけれど、
やっぱり血圧は健康の大事な指標です。
年齢を重ねて体は変わりました。
若い頃のように「気合いでなんとかなる」わけないので
医師と相談しながら、
できることを淡々と積み重ねていくしかないと思っています。
もちろん体重を落とす努力も続けます。
でも無理はしません。
焦らずに 血圧と上手に付き合いながら、
静かに生活を整えていくつもりです。
