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ここ数日、どうも精神状態が安定しません。
朝起きた瞬間から、
頭の奥に鉛のような重さが沈んでいて、
布団から抜け出すのにひと苦労しています。
日本ハムファイターズのせいにしたくはないのですが……
いや、ちょっとはあるかもしれません・笑。
応援しているチームがうまくいかないと、
気持ちもどこか曇ってしまうものです。
私は普段から不安や緊張を和らげるために
抗不安剤デパスを服用していますので
こういう気分の波があっても
おかしなことではないと頭では分かっています。
それでも最近は、朝に1錠飲んだのに
もう1錠追加したほうがいいのだろうか・と
思うことが増えてきました。
それほど心が疲れているのか・と不安になりますが
１錠追加服用するだけで
朝のモヤモヤがスッキリしていくのです。
心が重たい朝は、誰にでも訪れるものです。
年齢を重ねると、
体も心の調子も天気のように変わりやすくなります。
TVCMに騙されてグルコサミンを飲んでみようかな・と
思うほど膝に違和感が出てきたり、
手のひらを明るみにかざしてみると
手のしわに驚きます。
こんな手じゃなかったのに・・
奥さんとの会話でもうまく話せないし、
耳も遠くなったみたいでいつも聞き返しています。
無理に元気を出そうとせず、
「今日はゆっくりでいい」と
自分に言い聞かせるためにデパスを追加しています。
明日は今日より軽くなっているかもしれません。
デパスを追加しなくてもいい朝になりますように。
