2026/05/31

今年も特定検診・無料受診券が届きました




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何が原因かはわかりませんが、

朝目覚めると鬱的になっていることが多くなりました。

70歳になった老いの憂いなのか

直前に見た夢のせいなのか、

それとも前夜の日本ハムファイターズの

見事な負けっぷりのせいなのか・


些細なことばかりが気になって、

それが積もり積もって・・

そんな落ち込んだ気持ちを跳ね返すような、

ポジティブな行動や言動を心がけるのも

70歳のオヤジには到底無理な話です。


メンタルクリニックから

処方してもらっていた抗不安薬も

今は服用を止めています。

調子の悪い時は自分なりに調整してきましたが

体重増加という副作用もあるので

しばらくは薬に頼らずに頑張ってみようと思っています。


抗不安薬の効果はそれなりにあるようで、

一時的にでもどんよりした気持ちがパッと晴れるのですが

医療費がもったいないし、

あまり依存したくないので止めることを決意したオヤジです。


最近は首が痛い、肩が痛いとかが

すっかりなくなりましたが

時々出てくる蕁麻疹を恐れています。


今でも滅多にしないズボンのベルトをすると

お腹の周りが真っ赤に腫れあがったり、

釣りの時、手袋をすると手首が真っ赤に腫れあがったり・・

原因は皮膚の圧迫、摩擦によるものと思われます。

慢性蕁麻疹なのでしょうか。


待ちに待った特定検診の受診券が届きました。

今回も肺がんと大腸がんの検査を

受けてこようと思っています。

次兄が大腸がんを患っているので

私は大丈夫とは言い切れません。


昨年はバリウム検査も受けましたが

待ち時間も長いし、

時計回りにグルグル回れ、今度は左回りとか

イラっとすることが多いので

今年は受けないことにしました。


そのかわり、今年初めて心機能検査を追加します。

心臓の元気度を測る検査らしいです。

亡き父が心筋梗塞で緊急搬送されたことがあるので

私も念には念を入れて・・・









最後までお読みいただきありがとうございました。



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2026/05/30

メタボを解消する前に薬に頼ることになりました






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かかりつけ医に行ってきました。

3ヶ月に一度の受信日でしたが

最近血圧が高めなので

今回、医師に相談すると決めていました。


数カ月分の血圧ノートを手に少し緊張しながら診察室へ。

いつもなら

「変わりないですか・・」「ハイ・」で終わるのですが

今回は血圧に関するミッションがあるので

「じつは・・・」と

恐る恐る血圧ノートを差し出したわけです。


医師はノートをパラパラとめくり、

数値を確認したあと、

ほとんど迷うことなくこう言いました。

「飲んだほうがいいですね」


「やっぱり・」となぜかホッとしたオヤジです。

数年前にも同じ薬を飲んでいたのですが、

あの頃は20kg以上の減量に成功し、

「もう薬はいらないでしょう」と言われたときの誇らしさを

今でも覚えています。


ところが、人生はなかなか思い通りにはいきません。

見事にリバウンドし、体重と一緒に血圧も上昇。

結局、再び薬のお世話になることになりました。


今回は「弱めの薬から始めましょう」という方針のようですが

薬剤師さんいわく、「数値は20くらい下がると思いますよ」とのこと。

それを聞いて少し安心しつつも、

「いや、もっと下がってくれてもいいんだけどなあ」と

思うのが正直なところです。


再診は約一か月後。

薬がどれくらい効いてくれるのか、

そして自分の生活をどれだけ立て直せるのか、

そのあたりを見つめ直す時間になりそうです。


70を過ぎたオヤジですが、

これからも血圧と体重と向き合いながら、

のんびり生きていくつもりです。

歳だからと焦らず、諦めずにのんびりと・・


そんな気持ちで今日の診察を終えました。









最後までお読みいただきありがとうございました。



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2026/05/29

長兄の土産話にうんざりしそう・・






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長兄が5泊6日の九州旅行に出かけています。

2年ぶりの一人旅で、3食付き一人部屋という、

高齢者でも安心できるツアーみたいです。

久しぶりの旅に胸が高鳴っている様子が、

出発前から伝わってきていました。


とはいえ、羽田空港での乗り換えは年齢に関係なく疲れます。

私自身も国内外の旅行で何度か経験していますが

移動だけで初日が終わってしまうこともあります。

ましてや6日間で九州を一周するとなれば、

移動距離も相当なものでしょう。

体調を崩さずに最後まで楽しめるか少し心配になりますが・・


それでも、旅を楽しみにしていた長兄の姿を思い出すと、

「無事に帰ってきてくれればそれでいい」

という気持ちに落ち着きます。


最終日は空港まで迎えに行く予定ですが

クルマに乗り込んだ途端、

きっと興奮気味に旅の話を始めると思います。

「いやぁ、楽しかったぞ」と笑いながら、

土産話が止まらない長兄にうんざりしそうです。


一方で、私たちは愛犬ふくちゃんがいるので、

なかなか旅行に出かける気分にはなりません。

ペットホテルに預けることもできますが、

どうしても「可哀そうだな」と思ってしまいます。


だからこそ、遠出をしなくても、

ふくちゃんと一緒に過ごす日常が

何よりの安心であり、幸せなのです。


長兄は旅を楽しみ、

私は家でふくちゃんと静かな時間を過ごす。

それぞれが自分の場所で、

自分らしい時間を過ごしているのですから

それで充分・と思っているオヤジです。









最後までお読みいただきありがとうございました。



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2026/05/28

45㎝オーバーのデカサバを釣りたい










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釣りの話題、3連発です。

「アングラーズ」という釣りサイトがあります。

各地のアングラーさんが自分の釣果を

リアルタイムにアップしてくれるので

自分の住んでいる地域で

今何が釣れているのかがよくわかります。


一週間前に、函館港内でサバが釣れた・と

アップされた情報が3件、

1日1件のペースでとうとう始まったか・と

期待しましたがそのあとが続かない。

それでも様子見のつもりで

一週間経ってから出かけてみました。


クルーズ船が停泊する大きな埠頭には

10人ほどの釣り師さんがいましたが

釣れている様子はまったくなく、

ここは人気の釣り場なので

釣れても釣れなくてもいつもこれくらいの人はいますが

竿を出さずに場所移動です。


以前、デカサバを爆釣したことのある埠頭に行ったら、

誰もいませんでした。

地元のお父さんたちもいないので

何も釣れていないのでしょう。


もう一つ他の埠頭に行ったのですが

初心者っぽい投げ釣り師さんが数名いて

あまりにも釣れないので

ルアーで遊んでいるような雰囲気でした。


1週間前のデカサバ情報は何だったのでしょう・

偶然小さな群れが迷い込んできて、

すでに港外に去ってしまった・・?


投げ釣りの道具はきれいに洗って

港内で本格的にサバが釣れだすまで

しばし休息することになりそう・と思っていましたが

一晩経ったら考えが変わりました。

サバが本格的に釣れだすまで

いつものの漁港に出向いてカレイと戯れるのもいいかも・


昨年はデカサバは少なく、

イワシよりちょっとだけ大きい

中サイズだったと記憶しています。

そのため今年は期待できるかもしれませんね。


タモ網を出動させるくらいの、

45㎝オーバーのデカサバを釣りたいものです。








最後までお読みいただきありがとうございました。



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2026/05/27

夜釣りは絶対にしないと決めてます






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最近の投げ釣りでは

35㎝以上のカレイが1枚だけ・という釣果が3週続きました。

爆釣はしたいと思わないけど

ほぼ2ヶ月、カレイ釣りを楽しむことができたので

しばらく投げ釣りは休むことを決意。


夏の間は函館港内で

ルアーロッド1本でサバやイワシを狙うのも

のんびりできていいかなぁ・と思っています。

カップラーメンや飲料など準備万端整えて

遠くまで遠征するのも楽しみですが

たまには片道10分ほどの釣り場でもいいじゃないか・・

釣れなかったらさっさと帰って来られるし、

場所移動もルアーだと楽ですしね。


定年退職して本格的に釣りを再開するときに

夜釣りは絶対にしないと決めました。

年齢を重ねて体力も劣ってきたし

ライトだけでは視界は悪くなるし、

元々目が悪いのにデコボコの堤防を

歩くことさえおぼつかなくなるでしょう。


昔は大きなライトを頭に装着していましたが

これがなかなか邪魔で面倒でした。

今はキャンピング用のランタンを持参する人も多いようですが

私は持っていません。

竿先に付けるケミホタルだって

乱視でまともに見えないかもしれない。

そんなこんなでストレスがたまるだけで

釣りを楽しむこともできないと思うのです。


決定的な理由は一人の釣行ということです。

釣り仲間もいないし、

誰かと一緒に行きたいとも思わないけど

ひとりだと万が一の事故やトラブルが発生した場合に、

迅速に対応することができません。

だから夜釣りは行かないと決めています。


奥さんとふくちゃんを家に残し、

ひとりで真っ暗な海を目の前にして

危険な遊びをするのもどうかと思うわけです。


他にも夜釣りに行かない理由があります。

家でふかふかの布団で寝ていたいから・・









最後までお読みいただきありがとうございました。



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2026/05/26

カレイにも飽きたのでこれからはサバを狙います

 




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今年最後のカレイ釣りに行こうと思っていたのですが

4週連続、同じ漁港の同じ場所では

あまり期待できそうもないと

行く前から諦めていたオヤジです。


昨年の6月は一度も釣りに出かけていませんので

そろそろ投げ釣り用のロッドやリールを

水洗いしてから、オイルを差したりと

完全にメンテナンスして

カレイ釣りに別れを告げようと思っています。


ホントは釣行ごとに洗えばいいのですが

それほど几帳面ではないので

そろそろ区切りをつけて

来季も同じロッド、リールで頑張ろうと

メンテナンスするようにしています。


ちょっと前から函館港内でヤリイカが釣れているという、

プチ情報がありましたが私は行きません。

やっぱり夜は怖いし、

昔やっていたから、

どうすれば釣れるかも知っています。

でも行きません。


昨年、近郊の小さな漁港にヤリイカ釣りに行ったときの

常連の地元釣り師とのイザコザが忘れられなくて・・

私が入った釣り場がある常連さんの指定席だったみたいで

暗闇の中でブツブツ言われました。

釣りあるあるですが

場所取りはルール違反と知らないようですね。


港内にサバが入ってきたという情報も

少しだけありました。

型も大きいようなので近々様子見に

出かけてみようと思っています。


これからのデカサバやイナダの釣果を

楽しみにお待ちください。

誰も楽しみにしてないと思うけど・・









最後までお読みいただきありがとうございました。



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2026/05/25

人間味あふれる時代劇に泣ける・・






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最近は朝ドラも夜のドラマも一切観なくなりました。

録画するのはドキュメント番組や歴史物、時代劇ばかりで

NHKの歴史物はほとんど観ています。


以前一カ月だけNHKオンデマンドを契約、

片っ端に時代劇を観たことがありますが

一番好きだった「雲霧仁左衛門」が

完全に終わってしまったのは残念です。


昭和や平成初期の古い時代劇もたくさんあったのですが

やっぱり画質も悪いし、

俳優さんも大物すぎるか、まったく知らない人とかで

見ることに耐えられません。


時代劇だけれど現代にも当てはまる理不尽な社会問題、人間関係に

共感するところがたくさんあるのです。

最後にチャンバラがあって、

静まれっ~、静まれっ~と印籠を見せると、

悪代官も土下座してしまうような時代劇ばかりではありません。


親指と人差し指で

チョチョチョン、チョチョチョン、あぁ、めでてえ~なあーで

終わる時代劇も嫌いではありませんが、

涙が止まらなくなるような、

人間味溢れる時代劇もたくさんあります。


今はNHKの「あきない世傳 金と銀」シリーズ3と

BSフジで再放送されている、

「三屋清左衛門残日録」を楽しんでいます。

「残日録」は以前に何度も観たことはあるのですが

何度見ても引き込まれていくストーリーなのです。


こんなにも時代劇が好きになるなんて思ってもいませんでした。

若い頃は何が面白いんだろうとバカにしていたのに・・

この歳になって時代劇の良さに気が付いたのでしょうね。

時代劇が一番好きになってしまったオヤジです。









最後までお読みいただきありがとうございました。



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2026/05/24

体重増加とともに血圧も上昇しています






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ここ数年、私の体重と血圧は

まるでジェットコースターのように上下してきました。

2~3年前、本気でダイエットに挑戦し、

20kg以上の減量に成功したときには、

「もう高血圧の薬ともお別れだ」

と胸を張っていたのです。


実際、かかりつけ医からも薬をやめてみましょう・と言われ、

努力は報われる・としみじみ感じたものでした。

ところが、時間というのは残酷なもので

気がつけば体重はじわじわと戻り、

いまでは最高体重にリーチがかかった状況で

血圧もまた元の高さに戻りつつあります。


数カ月前から血圧ノートをつけ始めました。

朝と夕方の2回、淡々と記録しているのですが、

ひどい日は朝の数値が180を超えることもあり、

さすがに胸がざわつきます。


「これは、また薬のお世話になるかもしれないな」

そんな予感が頭をよぎります。

もちろん、最終的な判断は医師に委ねるわけですが

次の受診日に、この血圧ノートを持っていって、

いまの状態をしっかり見てもらおうと思っています。


体重が増えれば血圧も上がる。

そんな当たり前のことを、

70歳を過ぎた今になって改めて思い知らされています。

皆さん、老体になれば体重が落ちてくるようなのに

なぜ私は増加の一途なのでしょう・・


でも、落ち込むだけでは終わりたくありません。

また少し減量に挑戦すればいい。

少しずつ体を軽くして行こうと思います。

そしてまた、血圧が落ち着く日が来ればそれで十分。


人生は何度でもやり直せる

そう自分に言い聞かせながら、

今日も血圧ノートを開いています。








最後までお読みいただきありがとうございました。



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2026/05/23

ゆうパック配達前の時間指定ができなかった話






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先日、ネットでちょっとした買い物をしたのですが、

送り主が選んだ配送方法がゆうパックで

追跡番号も教えてくれたので安心していました。


ところが、配達予定日に外出しなければならない用事ができたので

再配達になれば手間もかかるし、

配達員さんにも申し訳ない。

そこで私は、配達局に電話してみました。


「追跡番号がわかっているので、配達前に時間指定できますか」

すると返ってきた答えは、思いがけないものでした。

「送り主さまからのご指示でなければ時間指定はできません。

 もしくは、一度配達に伺って不在票が入ってからであれば可能です」


……え、そうなのか。


黒猫さんのように、

追跡番号さえあれば配達前でも

日時変更できるものだと思い込んでいた私は、

ちょっとしたカルチャーショックを受けた。


こちらとしては、

再配達にならないように、事前に調整しておこう・という、

ささやかな気遣いのつもりでしたが、

「一度不在票が入らないと自分では変更できない」


なんとも“昭和の名残り”のようなルール。

もちろん、郵便局にも事情や仕組みがあると思いますが

せっかく追跡番号という便利なものがあるのに、

それを活かせないのは少し残念です。


民間の配送会社は、

アプリでの変更や細かな時間指定が当たり前になっています。

一方で、ゆうパックは「送り主の指示」が強く、

受取人側の自由度はまだ低いようです。

「同じ配達でも、会社によってこんなに違うのか」

と、あらためて感じた出来事でした。


結局、外出から帰ってきて、

玄関を確認すると不在票は入っていませんでした。

まだ配達されてなかったわけですが

取りあえずは二度手間にならずにすみました。


ただ、今回の経験でひとつ学びました。

「ゆうパックは、追跡番号があっても配達前の時間変更はできない」

これを知っているだけで、

次に同じ状況になったときの心構えが違います。


ただ、今回のことを忘れずいられるか心配なオヤジです。









最後までお読みいただきありがとうございました。



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2026/05/22

つまらない人間で申し訳ない・






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私は四人兄姉の末っ子で

長兄、姉は母親似、次兄と私は父親似と

見た目だけでずっとそう思っていました。


次兄は人生の伴侶を亡くしてから、

腰や首の手術を繰り返したあとに

がんが見つかり、何度かの手術に耐えて

必死に日々の生活を過ごしているのですが

3月の彼岸の時に見た顔は

相変わらず病み上がりそのもので

顔色も悪く、最期の頃の父に似ていて、

今回もびっくりしました。


私の場合は認知症や怒りやすい性格など、

DNAは確実に引き継いでいると思いますが、

容姿が父に似ているとは

思ったこともありませんでした。

以前久しぶりに従妹に会って

「〇〇の父さんだぁ!」と絶句された時には

自分でも驚きました。

そんなにも父に似ているとは・・


父はまったく呑めない人でした。

次兄は父親似なのに

働いているときに相当訓練させられて

呑めるようになったとか・・


私も呑める体質だったら、

もっと上手に世の中を渡って来れたかもしれないけれど

酒に関しては悪い思い出しかありません。


呑めないと言っても、中ジョッキー1杯くらいは呑めます。

でも、それで終わり・

それ以上は吐き気はするし、頭は痛くなるし、

人の何倍も吞んだように顔が真っ赤になります。


20代に花の東京に見切りをつけて

地元にUターンした当初は

高校時代の友人との交流もありましたが、

いつの間にか誘いすらなくなりました。

当たり前ですよね。

ノリは悪いし、酒の呑めない人間が同じ席にいたら、

完全に興ざめしてしまいます。


でも、呑めない私でよかった・と今は思っています。

タバコも25年前に禁煙できたし、

つまらない人間でも、

老後を穏やかに過ごせればそれでいいじゃないか・・・








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2026/05/21

今回の釣果もカレイ1枚だけ・・

 




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今回の釣行は週イチペースで行くことができました。

場所は3回連続になりますが

毎回良型のカレイを釣ることができた漁港・・・


今回も夫婦二人分のカレイが釣れれば満足と

9時半頃に家を出て、

遅くても16時には帰宅するつもりの

ファミリー釣行みたいなスケジュールです。

朝まずめ、夕まずめを避けた釣行に

釣り師さんたちには笑われそうですが・・


いつも釣っているクロガシラガレイは

身が厚いのが特徴で、

35cmもあれば十分に堪能できます。


この場所で前々回は38㎝、前回は35㎝と

まあまあのサイズを釣ることができましたが

取りあえずの目標は35㎝、1匹以上・・・


ボウズだけは回避したいと思っていましたが

釣り場に着いて1本目、2本目の竿を投げて、

3本目の準備をしているときに

いきなり鈴が鳴りました。


これは幸先がいいぞ・とあげてみると

画像のような35㎝のカレイが釣れました。

このあと、どれほど釣れるかと

ワクワクしながら適度にエサ交換して

鈴が鳴るのを待ちましたが

それ以降アタリはありませんでした。


あまりにもヒマなのでブラーにも挑戦、

一度だけ、ピクっとアタリが来たのですが

釣り上げることはできませんでした。

どうもブラーは苦手です。


昨年のカレンダーを見返すと

6月は一度も釣りに行かなかったようです。

7・8月は函館港内でデカサバを狙っていたと思うのですが

これといった釣果はなかった・と記憶しています。

今年はデカサバ入って来るのか・・


9月頃になったらイナダやヒラメを狙って

ルアーに専念するつもりです。

あと一回くらい投げ釣りに行ったら

竿やリールを綺麗に洗って

来年に備えておこうと思います。








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2026/05/20

体力の限界、気力もなくなり・・






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道南・函館は冬は暖かく夏は涼しいと言われていますが

昨年の夏は結構暑かったと記憶しています。

そして今年も暑くなるそうです。

メタボのオヤジは暑いのが苦手なので冷夏は大歓迎・・

でも農作物に影響を及ぼすことを考えれば

やっぱり例年通りの暑さがいいですね。


このブログの話題は

釣りのこと、ポイ活のこと、

他には病気のことくらいしかなくて

じつに情けないブログですが

まだ継続するだけでも立派なもんだと

自分で自分を褒めることにします。


Googleアドセンスなどの報酬は一切期待できません。

・というかやっぱり私に高報酬は無理みたいで

コツコツと貯めるポイントサイトや

アンケートが似合っているようです。


ただ最近気になることがあります。

ブログを書き続ける気力が

薄れかけてきているような気がするのです。


ブログだけでなく

生活全てにおいて気力、根気が無くなっています。

そして頭の回転も鈍くなりました。

録画したドラマも観なくなったし、

音楽も以前ほど興味が無くなりました。


しかし、こんな弱小ブログでも

認知症対策になると確信しています。

気力は薄れてきたけれど

支離滅裂な内容でも

なんとか継続できればいいのですが・・


最近はネット記事ばかりで

本を読むこともなくなったし、

文字を書くことは皆無で

実際文字を書くのは病院の問診票くらいです・・(笑)


このままブログを止めたら

文章に触れる機会は

全く無くなってしまうでしょう。

そのためにもつまらない記事でも

継続することに意義があると思っています。


最近、スマホでナンプレに挑戦しています。

これがなかなか面白い・・

夢中でやっているとあっという間に

1~2時間経ってしまいます。

そしてポイントももらえる。


いつかジグソーパズルに挑戦してみようと思っています。

ジグソーは実物でもやったことがないので

根気よくできるかどうかわかりませんが

脳のため、認知症予防のために

頑張って適度に活動させようと思っています。


体力の限界、気力もなくなり・・・

千代の富士と同じ年齢のオヤジです。








最後までお読みいただきありがとうございました。



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2026/05/19

17年ぶりに昔の同僚と遭遇した・






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5年前に退職してから新たな仕事にも就かず、

ずっと身体を休め続けているオヤジです。

持病の甲状腺機能低下症のほかにも、

いつも何らかの病院に通っていたように思います。


退職したら健康のために毎日散歩しようと思っていたのに、

今では買い物や病院、釣りがなければ、

一日中家に引きこもって動画を見るだけの、

引きこもりジイさんになっています。


家のことも何一つしないで、たまにするのは掃除機掛けくらいです。

そんな状態ですから体重は落ちないし、

メンタルは下がりっぱなし・・

鬱っぽくなるし、怒りっぽくなってしまっています。


そして口下手にもなってしまいましたね。

口下手とは・・思うことを人にうまく伝えられないこと

話すことは苦手ではなかったのに、

今では対面すること自体が苦手です。

無口と言えば高倉健さんみたいでかっこいいけど、

私の場合は物事を上手く伝えられないから

無口になったといっていいでしょう・


いつのまにか対面で話すのが苦手になったオヤジですが

先日、昔の会社の同僚と17年ぶりに遭遇しました。

苗字を聞いて、まさか?と思いましたが

マスク越しにこっそりと相手の様子をうかがったら

ヘアスタイルや体形が私の記憶とドンピシャ・


そこでこちらから話しかけたところ

やっぱり昔の同僚でした。

スーパーなどで知人を見かけると

逃げるように退店するオヤジなのですが

この同僚の場合は違いました。


同い年で働いていたころから気が合う相手だったので

私も懐かしく警戒心が緩んだようです。

私のほうが先に退職したので

その後の会社のことなど

もっとたくさん聞きたいくらいでしたが

ほどほどにしておきました。


17年ぶりなのでもう会うことはないでしょうね。

元気に老後を過ごしてほしいものです。

今は仕事していないというので

なぜかホッとしたオヤジでした。








最後までお読みいただきありがとうございました。



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